زندگی دانشجویی در کانادا؛ تجربه‌ها و نکات مهم برای مهاجران

نفس عمیقی کشیدم و از پنجره هواپیما به پایین خیره شدم. زمین پوشیده از برف درست مثل کارت پستال هایی که دیده بودم زیر نور آفتاب زمستانی می درخشید. کانادا. کشوری که قرار بود خانه ی جدیدم باشد جایی که رویاهای دانشجویی ام را دنبال کنم. راستش را بخواهید دلهره و هیجان عجیبی در دلم بود. شاید مثل همان حسی که موقع پریدن از یک سکوی بلند به استخر دارید؛ هم ترسناک و هم وسوسه انگیز!

شاید شما هم الان در همین نقطه ایستاده اید. تصمیم گرفته اید بار و بندیل ببندید و برای تحصیل به کانادا بیایید. احتمالاً پر از سؤال هستید کمی هم نگران. می دانم چه حسی دارد چون خودم هم دقیقاً همین مسیر را طی کرده ام. اجازه بدهید داستان مهاجرت تحصیلی به کانادا را برایتان تعریف کنم. داستان یک مهاجر دانشجویی که در کانادا زندگی را از نو شروع کرد و در این مسیر کلی تجربه کسب کرد. تجربه هایی که شاید برای شما هم مفید باشند.

فرود در سرزمین برگ افرا؛ اولین قدم ها و مواجهه با واقعیت

اولین چیزی که بعد از پیاده شدن از هواپیما توجهم را جلب کرد سکوت بود. سکوت عمیق و آرامش بخشی که در فرودگاه های شلوغ و پرهیاهوی شهرهای بزرگ کمتر پیدا می شود. همه چیز منظم و مرتب بود از صف های پاسپورت کنترل گرفته تا چرخ های حمل بار. انگار وارد یک دنیای دیگر شده بودم.

هوا سرد بود خیلی سرد! حتی با وجود کاپشن ضخیمم سوز سرما را حس می کردم. این اولین درس زندگی در کانادا بود : آماده ی هر نوع آب و هوایی باشید! به خصوص اگر برای زمستان به کانادا می آیید لباس گرم و مناسب را جدی بگیرید. شاید فکر کنید این نکته ی پیش پا افتاده ای است اما باور کنید سرما می تواند روزهای اول ورودتان را کمی سخت کند.

بعد از فرودگاه به سمت خوابگاه دانشگاه رفتم. دانشگاه برایم یک اتاق رزرو کرده بود یک اتاق کوچک اما تمیز و مرتب. هم اتاقی نداشتم که هم خوب بود و هم بد. خوب از این جهت که حریم خصوصی خودم را داشتم بد از این جهت که کسی نبود با او گپ بزنم و حس تنهایی را کمی کم کنم.

روزهای اول کمی گیج و سردرگم بودم. همه چیز جدید بود زبان انگلیسی دور و برم بیشتر شنیده می شد و لهجه ها گاهی برایم ناآشنا بودند. خوشبختانه دانشگاه برنامه های ویژه ای برای دانشجویان بین المللی داشت. جلسات معارفه تورهای آشنایی با دانشگاه و شهر و کارگاه های آموزشی مختلف. پیشنهاد می کنم حتماً در این برنامه ها شرکت کنید. این فرصت خوبی است تا با محیط جدید آشنا شوید دوستان جدید پیدا کنید و از خدمات و امکانات دانشگاه مطلع شوید.

یکی از مهم ترین چالش های روزهای اول باز کردن حساب بانکی و دریافت سیم کارت بود. این کارهای اداری شاید در ظاهر ساده به نظر برسند اما برای یک مهاجر تازه وارد می توانند کمی پیچیده باشند. خوشبختانه بانک ها و شرکت های تلفن همراه خدمات ویژه ای برای دانشجویان بین المللی ارائه می دهند. حتماً قبل از مراجعه به بانک یا شرکت مدارک مورد نیاز را چک کنید تا کارتان سریع تر انجام شود. معمولاً به پاسپورت ویزای تحصیلی و نامه پذیرش دانشگاه نیاز دارید.

دانشگاه؛ دنیایی فراتر از کلاس های درس

زندگی دانشجویی در کانادا فقط درس خواندن و رفتن به کلاس نیست. دانشگاه های کانادا محیط های پویا و پر جنب و جوشی هستند که فرصت های بی شماری برای یادگیری رشد و تجربه های جدید ارائه می دهند.

کلاس های درس معمولاً تعاملی و مشارکتی هستند. استادان انتظار دارند که دانشجوها در بحث ها شرکت کنند سؤال بپرسند و نظرات خود را بیان کنند. از پرسیدن سؤال نترسید! در کانادا پرسیدن سؤال نشانه کنجکاوی و علاقه مندی است نه نادانی. استادان و همکلاسی ها از سؤالات شما استقبال می کنند و به شما کمک می کنند تا مطالب را بهتر درک کنید.

علاوه بر کلاس های درس دانشگاه ها پر از کلوب ها و انجمن های دانشجویی هستند. از انجمن های فرهنگی و هنری گرفته تا گروه های ورزشی و علمی. پیوستن به این کلوب ها یک راه عالی برای پیدا کردن دوستان جدید علایق مشترک را دنبال کردن و تجربه های جدید کسب کردن است. من خودم به انجمن دانشجویان ایرانی پیوستم و از طریق آن با دانشجویان هم وطن زیادی آشنا شدم. این انجمن برایم مثل یک خانواده بود مخصوصاً در روزهای اول که دلتنگی برای خانه آزارم می داد.

یکی دیگر از جنبه های جذاب زندگی دانشجویی در کانادا امکان کار پاره وقت در حین تحصیل است. با ویزای تحصیلی شما مجاز هستید تا ۲۰ ساعت در هفته در خارج از دانشگاه و به صورت تمام وقت در تعطیلات بین ترم کار کنید. کار پاره وقت نه تنها به شما کمک می کند تا هزینه های زندگی تان را تأمین کنید بلکه تجربه ی ارزشمندی هم به رزومه تان اضافه می کند. من در یک کافه دانشگاه کار می کردم و از این طریق با فرهنگ کانادایی بیشتر آشنا شدم و مهارت های ارتباطی ام را تقویت کردم.

البته کار و درس را با هم پیش بردن نیاز به برنامه ریزی و مدیریت زمان دارد. توصیه می کنم از همان ابتدا یک برنامه ریزی دقیق برای هفته تان داشته باشید. زمان مشخصی را به درس خواندن زمان مشخصی را به کار و زمان مشخصی را هم به تفریح و استراحت اختصاص دهید. تعادل بین کار و زندگی کلید موفقیت در زندگی دانشجویی است.

زندگی اجتماعی؛ از تنهایی تا دوست یابی و ساختن یک جامعه ی جدید

یکی از بزرگ ترین نگرانی های دانشجویان مهاجر تنهایی و غربت است. دور شدن از خانواده و دوستان ورود به یک محیط جدید و ناآشنا و تلاش برای جا افتادن در یک فرهنگ متفاوت می تواند چالش برانگیز باشد. اما خوشبختانه کانادا کشوری مهاجرپذیر است و فرهنگ های مختلف در آن در کنار هم زندگی می کنند. شما تنها نیستید! هزاران دانشجوی مهاجر دیگر هم مثل شما در حال تجربه ی این مسیر هستند.

برای مقابله با تنهایی فعال باشید و به دنبال فرصت های ارتباطی بگردید. همان طور که گفتم شرکت در برنامه های دانشگاه پیوستن به کلوب ها و انجمن ها و حضور در رویدادهای اجتماعی راه های خوبی برای آشنایی با افراد جدید هستند. از صحبت کردن با همکلاسی ها و هم خوابگاهی هایتان نترسید. شاید در ابتدا کمی سخت باشد اما کم کم یخ ها آب می شود و دوست های جدیدی پیدا می کنید.

یکی از تجربه های جالب من در کانادا آشنایی با فرهنگ های مختلف بود. در دانشگاه دانشجویانی از سراسر دنیا حضور داشتند. از چین و هند گرفته تا برزیل و نیجریه. این تنوع فرهنگی فرصت بی نظیری برای یادگیری از دیگران و گسترش دیدگاه هایتان است. من با دوستانم از کشورهای مختلف غذاهای سنتی شان را امتحان می کردیم درباره ی آداب و رسومشان صحبت می کردیم و با هم به سفرهای کوتاه می رفتیم. این تجربه ها زندگی دانشجویی ام را بسیار غنی تر و لذت بخش تر کردند.

البته دوست یابی زمان می برد. شاید در ابتدا احساس کنید که نمی توانید با کسی ارتباط برقرار کنید یا کسی شما را درک نمی کند. صبور باشید و به تلاش تان ادامه دهید. دوستی های واقعی به مرور زمان و با تجربه های مشترک شکل می گیرند. به خودتان و دیگران فرصت بدهید.

یکی از نکات مهم در دوست یابی در کانادا احترام به تفاوت های فرهنگی است. فرهنگ کانادایی یک فرهنگ چندفرهنگی است و احترام به تنوع ارزش بسیار بالایی دارد. سعی کنید با فرهنگ کانادایی و فرهنگ های دیگر آشنا شوید و به آداب و رسوم آن ها احترام بگذارید. این کار به شما کمک می کند تا بهتر با جامعه ی کانادایی ادغام شوید و دوستان بیشتری پیدا کنید.

فرهنگ و غذا؛ تجربه هایی فراتر از تصور

کانادا یک کشور مهاجرپذیر است و این تنوع فرهنگی در همه جنبه های زندگی در آن مشهود است به خصوص در غذا. در کانادا شما می توانید غذاهای مختلفی از سراسر دنیا را امتحان کنید. از رستوران های ایتالیایی و مکزیکی گرفته تا غذاهای تایلندی و ویتنامی. این تنوع غذایی یک نعمت بزرگ برای دانشجویان مهاجر است. شما می توانید طعم های جدید را کشف کنید و از غذاهای متنوع لذت ببرید.

البته غذاهای کانادایی هم جای خودشان را دارند. پوتین (Poutine) یک غذای کانادایی اصیل است که حتماً باید امتحان کنید. سیب زمینی سرخ شده پنیر و سس مخصوص ترکیبی خوشمزه و دلچسب! نانایمو بار (Nanaimo Bar) یک دسر شکلاتی خوشمزه که مخصوص منطقه ی نانایمو در استان بریتیش کلمبیا است. و البته شربت افرا (Maple Syrup) که نماد کانادا است و طعم بی نظیری به صبحانه ها و دسرها می بخشد.

علاوه بر غذا فرهنگ کانادایی هم جذابیت های خاص خودش را دارد. کانادایی ها مردمی مهربان صبور و مودب هستند. آن ها به حریم خصوصی دیگران احترام می گذارند و به قوانین و مقررات پایبند هستند. شاید در ابتدا فرهنگ کانادایی کمی رسمی به نظر برسد اما به مرور زمان متوجه صمیمیت و خونگرمی آن ها می شوید.

یکی از جنبه های فرهنگی کانادا که برایم جالب بود اهمیت دادن به فضای سبز و طبیعت است. شهر های کانادا پر از پارک ها و فضاهای سبز هستند. پیاده روی در پارک ها دوچرخه سواری در مسیرهای جنگلی و کمپینگ در طبیعت از تفریحات محبوب کانادایی ها هستند. اگر به طبیعت علاقه مند هستید کانادا بهشت شما خواهد بود. از کوه های راکی در غرب گرفته تا سواحل اقیانوس اطلس در شرق کانادا مناظر طبیعی بی نظیری دارد که می توانید از آن ها لذت ببرید.

یکی دیگر از جنبه های فرهنگی کانادا ورزش است. هاکی روی یخ ورزش ملی کانادا است. تماشای مسابقات هاکی یک تجربه ی هیجان انگیز است. بسکتبال بیسبال و فوتبال هم از دیگر ورزش های محبوب در کانادا هستند. دانشگاه ها معمولاً تیم های ورزشی قوی دارند و می توانید در مسابقات آن ها شرکت کنید یا به تماشای بازی ها بروید.

زمستان کانادایی؛ چالش یا فرصت؟

زمستان در کانادا یک تجربه ی منحصربه فرد است. برف سرما و روزهای کوتاه ممکن است در ابتدا کمی دلسردکننده به نظر برسند. اما زمستان کانادایی زیبایی های خاص خودش را دارد. منظره ی درختان پوشیده از برف خانه های چراغانی شده در شب های کریسمس و صدای خش خش برف زیر پا همگی حس و حالی جادویی دارند.

البته زمستان کانادایی چالش های خاص خودش را هم دارد. سرما می تواند آزاردهنده باشد به خصوص اگر به سرمای شدید عادت ندارید. یخ بندان و برف رفت وآمد را کمی دشوار می کند. روزهای کوتاه ممکن است باعث احساس خستگی و کسالت شوند.

اما با آمادگی و برنامه ریزی می توانید زمستان کانادایی را به یک فرصت تبدیل کنید. لباس گرم و مناسب بپوشید. کاپشن ضخیم کلاه دستکش و شال گردن از ملزومات زمستان در کانادا هستند. از تفریحات زمستانی لذت ببرید. اسکی اسنوبرد اسکیت روی یخ و تیوب سواری از تفریحات زمستانی محبوب در کانادا هستند. در فعالیت های اجتماعی شرکت کنید. جشن های کریسمس و سال نو جشنواره های زمستانی و دورهمی های دوستانه به شما کمک می کنند تا زمستان را با روحیه و انرژی مثبت سپری کنید.

یکی از مهم ترین نکات برای گذراندن زمستان کانادایی مراقبت از سلامتی است. ویتامین D مصرف کنید. کمبود نور خورشید در زمستان می تواند باعث کمبود ویتامین D شود. به تغذیه تان توجه کنید. غذاهای مقوی و گرم بخورید. به اندازه کافی بخوابید. خواب کافی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و از بیماری ها جلوگیری می کند. فعال بمانید. ورزش و فعالیت بدنی به گردش خون کمک می کند و بدن را گرم نگه می دارد.

مسائل مالی؛ بودجه بندی و مدیریت هزینه ها

هزینه های زندگی دانشجویی در کانادا بسته به شهر دانشگاه و سبک زندگی شما متفاوت است. هزینه های اصلی شامل شهریه دانشگاه اجاره مسکن غذا حمل ونقل و هزینه های شخصی است. برنامه ریزی مالی و بودجه بندی دقیق برای مدیریت هزینه ها و جلوگیری از مشکلات مالی بسیار مهم است.

قبل از ورود به کانادا هزینه های زندگی در شهر مورد نظرتان را تحقیق کنید. هزینه های مسکن در شهرهای بزرگ مانند تورنتو و ونکوور معمولاً بالاتر از شهرهای کوچک تر است. شهریه دانشگاه هم بسته به رشته و مقطع تحصیلی متفاوت است. منابع مالی خود را مشخص کنید و بر اساس آن ها بودجه بندی کنید.

یکی از راه های کاهش هزینه های زندگی استفاده از امکانات دانشگاه است. بسیاری از دانشگاه ها خوابگاه های دانشجویی با قیمت مناسب ارائه می دهند. کتابخانه های دانشگاه منابع آموزشی رایگان و متنوعی دارند. مراکز ورزشی دانشگاه امکانات ورزشی ارزان قیمت ارائه می دهند. رستوران ها و کافه های دانشگاه غذاهای ارزان تر و مناسب تری نسبت به رستوران های بیرون از دانشگاه دارند.

کار پاره وقت در حین تحصیل می تواند به تأمین بخشی از هزینه های زندگی کمک کند. اما نباید به کار پاره وقت به عنوان منبع اصلی درآمد تکیه کنید. هدف اصلی شما تحصیل است و کار پاره وقت باید در کنار تحصیل و با برنامه ریزی دقیق انجام شود.

مدیریت هزینه ها یک مهارت مهم برای زندگی دانشجویی است. هزینه های خود را پیگیری کنید. بودجه بندی ماهانه داشته باشید. از خریدهای غیرضروری خودداری کنید. به دنبال تخفیف ها و پیشنهادات ویژه باشید. با صرفه جویی در هزینه ها می توانید پول بیشتری برای تفریح و سفرهای دانشجویی پس انداز کنید.

نکاتی کلیدی برای موفقیت در زندگی دانشجویی در کانادا

• زبان انگلیسی خود را تقویت کنید. مهارت های قوی زبان انگلیسی برای موفقیت تحصیلی و اجتماعی در کانادا ضروری است.
• فعال و اجتماعی باشید. در برنامه های دانشگاه شرکت کنید به کلوب ها و انجمن ها بپیوندید و با افراد جدید آشنا شوید.
• از پرسیدن سؤال نترسید. در کلاس های درس و در زندگی روزمره سؤالات خود را بپرسید و به دنبال پاسخ باشید.
• به تفاوت های فرهنگی احترام بگذارید. با فرهنگ کانادایی و فرهنگ های دیگر آشنا شوید و به آداب و رسوم آن ها احترام بگذارید.
• برنامه ریزی و مدیریت زمان را یاد بگیرید. برای تحصیل کار تفریح و استراحت برنامه ریزی کنید و به برنامه تان پایبند باشید.
• مراقب سلامتی خود باشید. تغذیه سالم خواب کافی ورزش منظم و دوری از استرس به شما کمک می کند تا سالم و پرانرژی بمانید.
• از منابع و خدمات دانشگاه استفاده کنید. دانشگاه ها خدمات و امکانات متنوعی برای دانشجویان ارائه می دهند. از آن ها بهره مند شوید.
• صبور باشید و به خودتان فرصت بدهید. جا افتادن در یک محیط جدید و فرهنگ متفاوت زمان می برد. صبور باشید و به تلاش تان ادامه دهید.
• مثبت اندیش باشید و از تجربه های جدید استقبال کنید. زندگی دانشجویی در کانادا پر از فرصت های جدید و هیجان انگیز است. از این فرصت ها استفاده کنید و از تجربه های جدید لذت ببرید.

نتیجه گیری؛ آغازی نو در سرزمین فرصت ها

زندگی دانشجویی در کانادا یک سفر هیجان انگیز و پر از چالش و فرصت است. شاید در ابتدا کمی ترسناک و دلهره آور به نظر برسد اما باور کنید ارزشش را دارد. کانادا کشوری امن زیبا و مهاجرپذیر است که فرصت های بی شماری برای تحصیل کار و زندگی ارائه می دهد.

شما با انتخاب تحصیل در کانادا یک قدم بزرگ به سوی رویاهایتان برداشته اید. اینجا می توانید دانش و مهارت های خود را ارتقا دهید با فرهنگ های مختلف آشنا شوید دوستان جدید پیدا کنید و تجربه های بی نظیری کسب کنید. زندگی دانشجویی در کانادا یک سکوی پرتاب به سوی آینده ای روشن تر است.

به خودتان ایمان داشته باشید تلاش کنید و از مسیر لذت ببرید. شما می توانید در کانادا موفق شوید و به اهدافتان برسید. من به شما اطمینان می دهم که تجربه ی زندگی دانشجویی در کانادا یکی از بهترین و به یادماندنی ترین دوران زندگی تان خواهد بود.

پرسش و پاسخ؛ سؤالات پرتکرار شما

۱. هزینه ی زندگی دانشجویی در کانادا چقدر است؟

هزینه ی زندگی دانشجویی در کانادا بسیار متغیر است و به شهر محل تحصیل دانشگاه سبک زندگی و انتخاب مسکن بستگی دارد. به طور متوسط می توان گفت که برای یک دانشجوی مجرد هزینه ی زندگی ماهانه بین ۱۵۰۰ تا ۲۵۰۰ دلار کانادا خواهد بود. این مبلغ شامل اجاره مسکن غذا حمل ونقل بیمه درمانی هزینه های تحصیلی و هزینه های شخصی می شود. شهرهای بزرگتر مانند تورنتو و ونکوور هزینه ی زندگی بالاتری دارند. برای کاهش هزینه ها می توانید در خوابگاه های دانشجویی زندگی کنید از وسایل حمل ونقل عمومی استفاده کنید غذا را در خانه بپزید و از تخفیف های دانشجویی استفاده کنید.

۲. چگونه می توانم در کانادا کار پیدا کنم؟

دانشجویان بین المللی با ویزای تحصیلی مجاز به کار پاره وقت تا ۲۰ ساعت در هفته در خارج از دانشگاه و به صورت تمام وقت در تعطیلات بین ترم هستند. برای پیدا کردن کار می توانید از وب سایت های کاریابی آنلاین دفاتر کاریابی دانشگاه شبکه های اجتماعی حرفه ای مانند لینکدین و مراکز کاریابی محلی استفاده کنید. رزومه ی قوی و کاور لتر جذاب داشته باشید و مهارت های مصاحبه ی شغلی خود را تقویت کنید. شبکه سازی هم بسیار مهم است. با افراد مختلف ارتباط برقرار کنید و از فرصت های شغلی که ممکن است وجود داشته باشد مطلع شوید. کار پاره وقت علاوه بر کسب درآمد تجربه ی ارزشمندی هم به رزومه ی شما اضافه می کند و به شما کمک می کند تا با فرهنگ کار کانادایی آشنا شوید.

۳. آیا آب و هوای کانادا خیلی سرد است؟

بله کانادا به خاطر زمستان های سردش معروف است. اما آب و هوا در مناطق مختلف کانادا بسیار متفاوت است. مناطق ساحلی غربی مانند ونکوور و ویکتوریا زمستان های معتدل تری دارند و برف کمتری می بارد. مناطق مرکزی و شرقی کانادا زمستان های سرد و برفی دارند و دما ممکن است به زیر صفر درجه سانتی گراد برسد. تابستان ها در سراسر کانادا معمولاً گرم و آفتابی هستند. برای مقابله با سرمای زمستان لباس گرم و مناسب بپوشید. خانه ها و ساختمان ها در کانادا سیستم گرمایش مرکزی دارند و داخل آن ها معمولاً گرم و راحت است. از تفریحات زمستانی لذت ببرید و زمستان را به یک فرصت برای تجربه های جدید تبدیل کنید.

امیدوارم این مقاله راهنمای خوبی برای شما در مسیر زندگی دانشجویی در کانادا باشد. به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید و هزاران دانشجوی مهاجر دیگر هم مثل شما در حال تجربه ی این مسیر هستند. با اعتماد به نفس تلاش و پشتکار می توانید در کانادا موفق شوید و به اهدافتان برسید. به امید دیدار شما در سرزمین برگ افرا!